Caramengolah sayuran sebelum dikonsumsi dan dimasak juga berpengaruh. Perhatikan hal-hal ini supaya dapat menjaga kandungan gizi dalam sayuran: Gunakan pisau tajam untuk memotong sayuran segar agar tidak terjadi kerusakan atau memar pada batang dan daun. Cukup potong dan buang bagian-bagian yang tidak bisa dimakan.
Caramenyimpan selada di kulkas. Setelah melakukan rentetan cara mencuci selada di atas, selanjutnya Anda bisa menyimpannya di kulkas agar lebih awet. Sebelum itu, Anda perlu memastikan suhu di dalam kulkas cukup dingin, yaitu di bawah 5 °C untuk mencegah perkembangbiakan bakteri dalam makanan yang Anda simpan. Tipsmengolah talas. Ada banyak manfaat yang bisa didapat dari talas. Anda pun bisa memaksimalkan khasiat dari umbi-umbian ini jika mengolahnya dengan benar. Tips mengolah talas agar memperoleh gizi yang seimbang meliputi: membuat teh susu dengan talas boba, keripik talas yang gurih, menambahkan talas ke dalam sup atau semur, atauMeskidemikian, manfaat daun gedi yang satu ini belum didukung oleh penelitian medis lebih mendalam. Cara mengolah daun gedi. Abelmoschus manihot umumnya dijadikan bahan masakan dengan cara ditumis. Daun ini juga diolah sebagai bahan campuran di dalam bubur atau sup. Meskipun begitu, daun ini dapat disajikan dalam bentuk rebusan atau teh.Hipertensi Daun pegagan juga dapat menyembuhkan hipertensi. Bahan untuk meracik minuman ini dengan cara mengumpulkan daun pegagan dan air bersih. Daun pegagan dicuci bersih lalu ditambah air, kemudian direbus sampai airnya menyusut jadi 3/4 takaran awal. Diminum sebanyak 3 kali sehari.
Hanyasaja dalam mengolah talas, kita perlu lebih jeli agar getahnya benar-benar hilang dan tidak gatal saat dikonsumsi. Pilih jenis talas yang sudah tua. Talas yang sudah tua ditandai dengan teksturnya yang padat dan bintik-bintik pada daging umbinya yang banyak. Agar talas tidak gatal, ada tiga langkah penting yang perlu dilakukan.Dariinformasi yang ia dapat, daun talas kering tersebut digunakan sebagai pengganti tembakau, karena dinilai tidak memiliki kadar nikotin. Sementara itu disinggung terkait harga daun talas kering, saat ini dihargai Rp 16-17 ribu/kg. Harga tersebut merupakan harga terendah saat ini, sebab pada kondisi normal bisa menembus Rp 22-24 ribu/kg. .